Egentrening

Har du det også sånn? Du synes du skulle trene, men kommer ikke i gang – du trenger et spark bak. Eller liker du rett og slett å røre på deg?

Enten du ønsker hjelp, følger en app, eller følger eget treningsprogram, kan du bli med på EGENTRENING VALGFAG.

Vi har stort treningsrom med romaskiner, tredemøller, spinningsyklero, monkeybar og andre apparater. Selvsagt også vekter og manualer.

Vi hjelper deg med veiledning og eget treningsprogram om du ønsker.

Ute har vi fine jogge- og treningsområder, og Ringkollen og Nordmarkas flotte skiløyper er bare 20 min unna.

Å trene sammen med andre, gir ytreningsglede! Alle som vil kan være med.

Lærer er Knut Kleiven