Eget treningsstudio

Ringerike Folkehøgskole er blant folkehøgskolene i Norge med størst treningssenter. Og det er helt nytt!

Midt i det store (350 m2) treningsrommet finner du et helt nytt crossfitrack, med monkeybars, slynger, dips og knebøy. Treningsrommet har også fire justerbare benker, og et fast benkpressrack. Videre finnes det to nedtrekk, T-bar, legpress,  dipsapparat, eget knebøystativ og skråbenk. Battlerope er naturlivis med.

Vi har rikelig med vektstenger og skiver, komplette sett med manualer og kettlebells, og dessuten et rack med 10 medisinballer. Boksesekk, boksehansker og kampsportputer finner du også.

Er du mer på kondisjonstrening, kan du glede deg over tre tredemøller, fem spinningssykler og to Concept2 romaskiner. 

Valgfaget egentrening bruker naturligvis også dette rommet.

Vegg-i-vegg har vi også en danse-/gruppetreningssal med yogamatter, topp dansegulv, speilvegger og supert musikkanlegg. Multisports gruppetrening foregår her. Og du blir godt kjent med "naboene" på danselinja